春探しツアー第十九弾!!盆栽を楽しみに行ったのだが・・・

ハウスデイグループファンの皆様!!こんにちは(^^♪

 

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ハウスデイ・通所支援課長のODAです✊

 

ここ2週間で~

 

体重を3Kg落としておりますが・・・

 

さすがに体力が・・・

 

やっぱ、人間って食べないと生きられないですよね~

 

「好きなものを好きなだけ食べられる幸せ💛」

 

それを痛感している今日この頃です(;_;)

 

試合まであと23日~

 

リミットは54Kg以下

 

現在、57Kg前後~

 

はぁ~ 炭水化物を摂りたい(笑)

 

・・・・・・

 

 

 

さて~

 

今日は~

 

「盆栽」をテーマに~

 

今日も張り切って行きましょう✊

 

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「おーーーーーーーーーーー✊」

 

本日の機長は~

 

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レジェンド・・・・ではなく~

 

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小「俺だ✊(笑)」

 

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真栄ホーマック交差点を・・・・・

 

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右折(笑)し、ひたすら直進していくと~

 

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豊平公園の「緑のセンター」に到着!!

 

盆栽との関係って???

 

よくぞ聞いてくれました!!

 

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今日、緑のセンターでは、こんな☝☝イベントが~

 

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では、早速「盆栽」を楽しんできましょう✊

 

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およよ!! 色鮮やかな「盆栽」がたくさん💛

 

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「今の時代って、いろんな盆栽があるんだな~(感激)」

 

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ほら☝☝

 

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個人的に一番お気に入りだそうです💛

 

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まさに「和(日本)」の世界でした~🗾

 

「盆栽」はこのくらいにして~

 

「和」だけではなく「洋」も楽しんじゃいましょうか~

 

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では、「熱帯温室」に入ってみましょう🌴

 

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これ☝☝「バナナの木」ですって~

 

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まだ🍌は生っていないようです・・・

 

さらに、外へ出てみると~

 

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洋ランの🌼など、MAXで咲いています~

 

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ヨモギの葉🍂

 

少し取っちゃって「よもぎ大福」でも作りましょうか???

 

あっ!!減量中だった・・・・・

 

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最後に、「森林浴」をして帰りましょう🌳

 

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胸をはって、良い歩き方です👍

 

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「まさに、森の香りだな~」(笑)

 

途中、こんな遊具を見つけましたので~

 

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「懸垂20回」くらいやってみましょう~

 

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あらら!! 転ばないように気を付けてください✋

 

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さすが、軍隊長!! 鍛え方が違います( `ー´)ノ

 

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では、そんな隊長に負けじと、「ぶら下がり腹筋」も(笑)

 

ハードな筋トレ後には~

 

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休憩をして~

 

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こまめな「水分補給」をしましょう🍵

 

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おっ!! 美味しそうに飲んでます~🍺

 

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まだ、飲んでますか~🍺

 

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飲み干してしまいそうです(笑)

 

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飲み終えたところで、さぁ帰ろう✊

 

 

というわけで~

 

本来は「盆栽」を楽しみに行ったわけではありますが~

 

筋トレ、森林浴の方が長かった(笑)

 

そんな外出レクでした~

 

おしまい

 

 

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